テーマ:自転車

ご無沙汰しておりました

 2月上旬以来、ほぼ2か月間更新していませんでした。  更新をちょっとさぼっていたら、出来事を求めて書くのが面倒になり、ついつい遠のいてしまっていたのです。  この間の出来事をごくごく簡単にmemo。 【アコギレッスン】  2月中は、2回(1回は先生の都合でなし)  3月中は、4回(2月の分1回を追加)   …
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アコギレッスンその57(10月の3回目).“♪FIRE AND RAIN”

 今日はレッスン前にちょっとだけ時間があったので、グルーヴィン店内の本のコーナーを見ていたら、何か風貌がキリストのような雰囲気の斎藤和義の表紙が目についた。  見てみると、アコースティック・ギター・マガジンの新刊だった。  パラパラとめくってみると、●SPECIAL INTERVIEWでJAMES TAYLORの記事があり、なんと、…
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TREK 7.5FXのスポーク修理、いやホイール交換について

 この間、田子の奥の「みろくの滝」にいった帰り道、スポークの頭が折れて外れてしまったことをブログに書いたが、その後の話である。  地元八戸市の類家にある自転車屋さんでは、うちではTREKは扱っていないからと、自転車を見ることもなく断られてしまったのだが、帰宅してから、購入した盛岡の自転車屋さんとメールでやりとりし、保証書・故障箇所…
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「みろくの滝」再チャレンジとTREK 7.5FXのスポーク折れ

 この一週間、自宅で待機しなければならない事情があり、どこにも出かけていなかった。  昨日は、一日好きにしていいということだったので、天気もいいことだし、この間近くまでいったのに天候のために引き返した「みろくの滝」までいってみることにした。  天気はよく、いやよすぎて、厚手の長袖シャツにジーンズでは暑い感じだったが、腕まくり…
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カタクリが咲いていました

 このところだいぶ暖かくなり、今日も天気がよかったので、階上岳の様子を見に行った。  自転車でいつもの通り寺下観音までいき、東登山口から登る。  先週まであった冬期間車両閉鎖のゲートは既に撤去されていた。  登り始めると、道端や林の中の様子が先週より春めいていた。  先週は1箇所でしか見なかったカタクリが、道端にもけ…
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「みろくの滝」は断念

 今朝起きたら、2日前階上岳に登ったことによる筋肉痛が残っていた。  歳をとると(昨日、誕生日で、62歳になってしまいました!)2日目の方がくるんだなあ、これが。  そのまま動かないより軽い運動でもしようかなと、あまり高低差のないところをゆったり走ることにした。  まだ早い時間だったので、とりあえず田子方面に向かい、行けた…
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今期初めての階上岳頂上

 春になってから、階上岳には自転車で2度ほど来ているが、いずれも頂上までは行かずに戻っていた。  雪解けも進んだろうし、今日は天気ももちそうなので、最初から頂上まで登るつもりで階上岳に出かけた。  いつも通り、まず寺下観音まで行き、自販機でドリンクを購入し、ジャケットをリュックに入れて、東登山口から登り始める。  路面には…
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まだ早かった自転車での階上岳

 昨日はまだ少し寒かったが、あまりに空が蒼いので、自転車で階上岳まで出かけてみた。 Rantasticの調整をしないまま出かけたので、走行軌跡は記録されたものの、距離は記録されなかった。 約40kmというところだろう。登りは2/3は歩いていた気がするが・・・  無理をせずにゆっくりと、とりあえずまずは寺下観音まで行ってみて、そ…
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錦秋の青葉湖 と 東門JAZZ LIVE

 昨日は、自転車でいつもの寺下観音から階上岳鳥谷部登山口、田代を回り、南郷の青葉湖に行ってみた。  青葉湖は、世増ダムによって生まれたダム湖につけられた愛称。平重盛がこの地に逃れてきたという伝説があり、その際持ってきたとされる「青葉の笛」にちなんでつけられた。  登り下りが多そうで、自転車ではこれまでちょっと避けてきたのだが…
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三戸町城山公園までポタリング

 木曜日、アコギレッスン20のブログをupしてから、自転車で三戸町の城山公園まで行ってきた。  最初は、行き先を決めずに、2時間ほど走って昼食をとり、また2時間で戻ればいいかなと思って出かけたのだった。  折れた(頭の部分がとれてしまった)スポークの交換をするまでは乗らないようにしていたし、週末に直してからも台風の影響等で丸…
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スポークが折れた!!

 自転車のセンサーとアプリの問題が解決したので、今日は少し長く乗ってみようと思った。  まず、一気に三沢にある「斗南藩観光記念村」を目指した。  ここにある「三沢市先人記念館」を見ようと思ったのだった。  この先人記念館は、広澤安任の資料を展示しているところだが、今は、『新撰組と広澤安任』の特別企画展をやっている。…
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DuoTrap S のスポークマグネットの向き

 この間十和田湖から帰ってきてから、アプリRuntastic Mountain Bike(pro)が正常に動作しなくなっていた。  距離・速度が0のまま動かなくなったのだ。  ケイデンスはきちんと表示されているので、DuoTrap S センサーの不具合ではなくアプリ側の不具合だろうと考えた。  同じようなアプリRunt…
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十和田湖一周と“♪旅の宿”の蔦温泉

 昨日は、自転車で十和田湖一周をし、蔦温泉に入って帰ってきた。  先日、自宅~寺下観音~アグリパークおおさわ~軽米~金田一温泉(二戸)~三戸~自宅と100km越えしたばかりで、まだ太腿等に相当疲れが残っていたので、無理はせずに、十和田湖までは自転車を車に積んで出かけた。  観光客の多い土・日を避けて月曜日にしたのだが、平日と…
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アコギレッスン その17(9月の2回目)と自転車の転倒

 昨日は、何かとても久しぶりの感じのアコギのレッスン日だった。  一時帰省していた長男が東京に戻るので、八戸駅に送ってからギター教室に向かう。  東京駅で発煙さわぎがあり、上りの新幹線が運転を見合わせているということだったが、新幹線に乗って待つということだったので、改札で見送る。  CHAPTER13の続き(2回目) …
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階上岳ポタ ~東登山口から~

 今日は、自転車で、寺下観音までいってから、東登山口から階上岳に登ってみた。  これまで自転車では、階上岳には鳥屋部の登山口からしか登ったことがなかった。  自転車でも、逆コースで寺下観音側に下りたことはあった。  また、車では何度かこちらからも登っている。  そのときの印象で、こちらからの登りはきついだろうなと、登…
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Xperia Z が Android 4.4 に

 昨年2月に購入した Xperia Z が、昨日、アップデートで Android 4.4 になった。  もともと 4.1 だったが、昨年10月に 4.2 にアップデートしていた。  海外版では既に 4.3 にアップデートしていたXperia Z だが、国内版ではそのままになっていたのだ。  今回のアップデートで、この間から…
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TREK 7.5FX にバーエンドとDuoTrap S センサーをつける

 新しく購入したTREK 7.5FX、7月28日から乗り始めて870kmほど乗ったことになる。  100km越えの長距離を走ると、やはりクロスバイクのストレートハンドルでは、同じ姿勢をとり続けることになるので、グリップ位置を変えたくなる。ハンドルの端を外から握ったりしてみたりもするが、それでは安定しない。  そこて、かねてか…
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自転車で雪谷川ダムフォリストパーク・軽米へ

 今月は、ポタリングというよりは、トレーニング感覚で走っていた。  25kmを1時間でという設定で走っていたが、信号待ちなどでうまくいかないこともある。  コースとしては、自宅から寺下観音までの往復が主だが、行きはどちらかといえば登り、帰りは下りとなる。行きに35分弱、帰りは25分という感じである。  1時間程度なので、のんびりと…
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八戸~十和田湖ポタリング

 TREK 7.5FX 2015を日曜日に受け取ってから、月曜日は登坂能力をみるために階上岳に登ってみたし、火曜日は近所のコースでスピードの出具合をみてみた。  水曜日の今日は、総合的な感じと長距離を試してみるために、十和田湖に行ってきた。  以下が、今日のコース。  八戸の自宅から、八戸駅の裏の454号線を通り、五戸…
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階上岳ポタリング

 新しい自転車の走行チェックを兼ねて、階上岳に行ってきた。  自宅から、まず寺下観音へ、水分補給をし、自転車に異常がないか簡単に点検。  そこから、階上小学校近くの登山口に移動。  冷たい飲み物を補充して、登りに出発。  決してヒルクライムではありません、そんな気力も体力もないので。  まあ、「のんびりする」と…
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TREK 7.5FX 2015 受け取り

 南郷ジャズフェスの前日の午後、自転車屋さんから注文していたTREK 7.5FXが納車できるというメールが入っていた。下の写真が添付されていた。  翌日がジャズフェスだったので、日曜日か月曜日に受け取りにいく旨と、写真に写っているのが作業・展示用のスタンドだったので、念のためと思いながら、ネットで画像を検索し、スタンドはこれですねと写…
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輪行袋

 先週の月曜日、盛岡の自転車屋さんで、TREKのクロスバイクの購入を決めた。  TREKは対面販売しかしておらず、取扱店がないため八戸では買うことができない。  青森県では、取扱店が弘前に1店あるのみ、隣県の岩手県には盛岡に2店ある。  どちらにも一度足を運び、店舗までの移動時間や距離・お店の方の対応を考慮して、盛岡のタニ…
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自転車で鷹山宇一記念美術館

 今日は、七戸町の道の駅にある鷹山宇一記念美術館に行ってきた。  最初の予定では、ここと、さらにその先にある東八甲田ローズガーデンにも行こうと思っていたのだった。  そこまで行けば片道50km超えになるので、往復で100kmを超えるくらいでちょうどいいと思っていたのだった。  出発時、曇りで湿気が多く白く煙っていた。天気予…
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自転車で久慈方面へ

 先週、田子の『みろくの滝』に行ってから、いろいろあって丸一週間は自転車に乗っていなかった。  今日は、最初から100kmくらいは走ろうと思い、距離的には久慈のあたりまで行って戻ればそのくらいになるので、国道45号線を南下することにした。 ほぼ同じ道を行って戻ったので、高度のグラフがほぼ左右対称  いい天気で日焼けが予想さ…
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自転車で『みろくの滝』

 今週は半ば以降いろいろ予定が入っているので、今日は少しがんばって距離を伸ばしてみようかなと出かけた。  最初、新郷村の『キリストの墓』・『大石神ピラミッド』(青森県にはとんでもないものがあるんです!!)を目指そうかなと思って、浅水川沿いに五戸方面に向かったのだけれど、いっても感動がないかなと思い直し、浅水から剣吉に山越えして、田…
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自転車で名久井岳

 この頃はいつも自転車で出かけるのは、階上岳方面なので、今日は、少し遠くの名久井岳へ出かけてみた。  朝のうちに用事を済ませ、10時過ぎに自宅を出発。  多少の上り下りはあるものの割と平坦な104号線を通って、南部町まで移動。  まず、法光寺まで上って、トイレ休憩。  法光寺からさらに上の駐車場まで行って、水分補…
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スマホを自転車にセットする

 スマホのホルダーを購入するにあたり、安いのでネット通販でもいいとは思ったのだが、当初、取り付けることを予定していたXperia Zは、サイドに電源スイッチやボリュームボタンがついているので、それが脇から押さえる部分と干渉しないかが気になった。  そこで、八戸市内の家電量販店を自転車で回ってみた。  このとき、ヤマダ電機は店…
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自転車で階上岳1・2

 今日は(この時間では、もう昨日になってしまったが)、自転車で階上岳に登ってきた。  地元では臥牛山とも呼ばれる標高740m弱のなだらかな山だ。  といっても、自転車で行けるのは9合目の大開の駐車場までで、そこに自転車を置いて(フェンスとタイヤをつないで施錠)、歩いて頂上まで登ってきた。  自転車で階上岳に登るのは…
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アコギレッスン その2(4月の2回目)

 今日は昼過ぎにレッスンなので、自転車は軽めにすることにした。  昨日は海だったので、今日は、階上岳の麓まで行ってみることにした。  山に向かうので緩い登りが続いたりするが、昨日と違って、道路脇の歩道は整備されていて走りやすかった。  自動車では聴けないウグイスの鳴き声や近くのせせらぎの水音などが心地よかった。  1時間…
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自転車で背負えるセミハードケースかギグバックがほしいなあ

 昨年、夏、食事だけで体重を落とすのは健康的でないので、何か運動しなければと思った。  膝を痛めていたこともあり、梱包ししまっていたエアロバイク(青森単身赴任時に運動のために購入)を3年半ぶりに取り出し、ほぼ毎日、夕食後に漕いでいた。  100分またはエアロバイクの表示で1000Kcalになるまで映画のDVDなどを見ながらや…
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